Nell’approccio cognitivo comportamentale la collaborazione è di grande importanza. La persona è sempre parte attiva nella ricerca e nella costruzione del proprio benessere, nello stabilire e raggiungere obiettivi ragionevoli e desiderati. Per fare questo, ci si avvale di solito, oltre al colloquio, di strumenti che possono essere materiali come test e questionari psicodiagnostici, diari giornalieri […]
Educare, dal latino educĕre, letteralmente significa “tirare fuori“. Questo può dirci molto sul ruolo educativo di ogni genitore (o insegnante o allenatore o chiunque esso sia). Ci dice che il compito educativo non consiste nell’impartire una lezione, nello spiegare dove sta il bene o il male, nel riempire di informazioni o nozioni o anche esperienze […]
Ogni volta che scrivi di te, per te, dici a te stesso che meriti tempo, cura, attenzione. Ma quando è l’ultima volta che hai scritto un pensiero, un ricordo, un appunto? E’ una pratica che impariamo prestissimo, e velocemente dimentichiamo. Come se scrivere di sé fosse perdere tempo, fosse inutile, fosse un eccesso di compiacimento. […]
Tra tutti i libri di Annie Ernaux, forse, questo è il più doloroso, di un dolore taciuto per anni, da una bambina che da un certo giorno in poi non riesce a fare altro se non misurare il bene e il male sulla base di quello che i suoi occhi hanno visto: una scena di […]
La dipendenza affettiva è ancora poco studiata e affrontata scientificamente con dati empirici, persino la sua stessa definizione appare vaga e sfuggente. Tuttavia, ognuno di noi ha probabilmente un’idea personale di cosa possa essere e di quali situazioni siano maggiormente a rischio di altre per sviluppare questa tendenza. Prima di tutto, la dipendenza affettiva implica […]
Secondo la filosofia platonica, la conoscenza consiste nel ricordo delle idee eterne contemplate dall’anima prima della nascita. La conoscenza dunque non è qualcosa che si costruisce passo dopo passo, qualcosa di nuovo, ma piuttosto è un processo in cui si ricostruisce qualcosa di dimenticato. La conoscenza umana è un processo di ri-conoscenza di quelle idee prime […]
L’ansia è qualcosa che ognuno si trova a affrontare nel corso della propria vita, e in dosi non troppo elevate è persino utile, per esempio quando si deve rispondere in modo molto veloce a un pericolo, in questo caso un comportamento vigile, attento, concentrato, può essere funzionale. Tuttavia, quando l’ansia non è circoscritta a situazioni […]
Mi capita spesso di partecipare a incontri o gruppi di lettura a tema, oppure di discutere di libri per bambini e ragazzi con qualche genitore interessato, con le amiche, con librai, con insegnanti. Ci ho messo un po’ a capire che cos’era quello che non tornava, che non mi era chiaro, che trovavo fuorviante in […]
Uno degli argomenti più interessanti nel vasto dibattito intorno alla psicologia dell’apprendimento, è tutto quello che riguarda le differenze individuali degli studenti, cioè quelle caratteristiche specifiche che sono in grado di influenzare e persino determinare il processo di apprendimento di ciascuno. In altre parole, si tratta di un ramo della psicologia che si occupa di […]
Vita e letteratura possono stare insieme, e darsi senso reciprocamente, a patto che ci sia una ricerca attenta della verità e un senso morale e civile alla base. La vita di Natalia Ginzburg è stata un cammino costante teso alla ricerca della verità, senza risparmiarsi, un cammino spesso faticoso, per strade difficili e a volte […]