A volte ci troviamo davanti a decisioni importanti o, improvvisamente, di fronte a lutti, perdite dolorose, situazioni non sempre facili da gestire. Decidere di affrontare un percorso psicologico individuale è un’opportunità per ritrovare equilibrio e soddisfazione personale, primo passo fondamentale per iniziare ad apprezzare e vivere al meglio la propria vita in ogni suo aspetto.

E’ possibile intraprendere diversi percorsi a seconda delle esigenze di ognuno: migliorare le abilità sociali e le relazioni interpersonali attraverso una crescita comunicativa; gestire attacchi di ansia e stress con tecniche di rilassamento, problem-solving e pianificazione; scoprire le proprie risorse personali e utilizzarle in modo efficace valorizzandole.